مشترياتي من موقع iHerb

هذا الموقع هو عشقي الجديد ♥ 

 iHerb هوموقع مختص بالمنتجات الطبيعية . فيه كل شي يحتاجه الشخص عشان يعيش لايف ستايل صحي ، من مكملات غذائية و اغذية عضوية إلى منتجات عناية بالجسم والشعر .. وحتى منظفات المنزل ! كلها من مواد عضوية . بصراحة الواحد يحتار في البداية ايش يشتري من كثرة المنتجات ... وأحلى شي انه يشحن للسعودية و بسعر ما حصلش !  24 دولار لأول كيلوين (حوالي 94 ريال ) وبعد كدا دولارين لكل باوند زيادة .. والشحن سريع جدا . تقريبا اسبوع و توصل الشحنة .

زي ما قلت هو عشقي الجديد .. وكمان إدماني الجديد  .. طلقت صيدليات البلد بالثلاثه من بعده :) .. صرت اشتري منه كل شي من زيوت لمزيلات عرق لمرطبات شفايف وحتى فرشاة الاسنان والمعجون ناوية اشتريهم منه .

وصلتني قبل كم يوم آخر طلبية منه . عبارة عن :

- زيت فيتامين E   ( سته دولار ) *

- حبوب اوميغا3    ( 17 دولار )

- مرطب للجسم     ( 8 دولار )

- غسول للجسم     ( 6 دولار)

- مزيل عرق       ( 3 دولار )

- كريم لليدين       (6.7 دولار )

- مرطبات شفايف (الواحد بدولار ونص تقريبا )

* الاسعار تقريبيه لأني ناسيتها ومو لاقيه الفاتورة :s

جربت الزيت واللوشن ومزيل العرق . الزيت خفيف جدا  و ريحته بالضبط زي زيت اللوز الحلو :s  .. اللوشن راااائع تمتصه البشرة بسرعه . مزيل العرق كويس لكن ما يطول كل ساعة ساعتين لازم ارجع احط منه :( .. 

نصائح قبل الشراء : 

- قبل شراء اي منتج شوفي تقييمه في الموقع و اقرأي تعليقات المشترين وبالذات التعليقات السلبية ، انا دايما ابدأ فيها :)

- لو كنتي في السعودية انتبهي من الجمارك . انا ما حصلت لي اي مشاكل معاهم وشحناتي بتعدي بدون مشاكل ، لكن سمعت ان الشحنات للشرقيه غالبا تتوقف و ماتعدي .
- لو تبغي تطلبي أغذية أو مكملات ، اختاري اللي تكون kosher عشان تضمني ان مافيها مشتقات الخنزير و ان الجيلاتين المستخدم نباتي و ليس حيواني .

- لو حابة تحصلي على خصم 10 دولار على أول طلبية . استخدمي هذا الكود KMC488 في التشيك أوت . أو استخدمي هذا اللينك

http://www.iherb.com/?rcode=kmc488

اذا اشتريتوا من الموقع راح تحصلوا كمان على كود خاص بكم و تستفيدوا كل مرة يستخدمه شخص تاني .

أتمنى يعجبكم الموقع زي ما عجبني ♥ ♥  . واذا عندكم اي سؤال اكتبوه في الكومنت أو اسألوا في الاسك  ♥

Dry Brushing

انتهى الشهر الأول من السنة وبدأنا في شهر جديد . صحيح اني ما التزمت بكل أهداف شهر يناير إلا ان الاشياء اللي عملتها لحد الآن كان لها تأثير رائع على بشرتي ونفسيتي والحمدلله  ♥

من هذه الاشياء طريقة سمعت عنها كثير وهي الـ dry brushing أو انك تستخدمي الفرشاة أو الليفة على جسمك عالناشف :) .. هذه الطريقة مفيدة جدا للجسم تساعده على التخلص من السموم و على تنشيط الدورة الدموية . وتساعد البشرة على التخلص من الخلايا الميته .

لها فوايد ثانية كمان :

- تساعد على تخفيف السيلولايت في الجسم .

- تشد الجسم.

- تساعد الجهاز اللمفاوي على التخلص من السموم وهذا يزيد من مناعة الجسم للأمراض .

- تقشر البشرة وتخليها ناااااعمة ومظهرها صحي 

- تساعد على التخلص من "جلد الوزة" أو Keratosis Pilaris و البعض يسميه جلد الدجاجة .. وهو احتباس الشعر تحت الجلد مع احمرار . (اضغطي هنا عشان تشوفي صورة له لو حابة ) استخدام الـ dry brushing مع كريم مقشر للجسم يحتوي على bha أو aha يساعد على التخلص من هذه المشكلة تماما .

- تحفز الغدد الدهنية في الجسم . وهذه نقطة مهمة جدا لأن هذه الغدد الموجودة في الجلد تساعد على التخلص من السموم . لكنها اذا ظلت خامدة بسبب ان مسام الجسم مثلا مسدودة بالخلايا الميته ما راح تؤدي وظيفتها . طيب هذه السموم فين تروح ؟ تروح للكبد والكلى لأنها مع البشرة من أهم اعضاء الجسم في التخلص من السموم . لكن الكبد والكلى مو دايما يقدرو يتخلصو من هذه السموم فتتراكم عليهم وهذا ضار بالجسم . الناس اللي لهم ريحة جسم موحلوة مهما استحموا و اللي بطة رجلهم او القدم عندهم مورمة غالبا يكون هذا هو السبب .

الطريقة سهلة جدا زي كل الاشياء اللي اتكلم عنها :)  .. مرري فرشاة الجسم على جسمك وهو جاف بحركات طولية سريعة او دائرية الى اتجاه القلب .. هذا فيديو يوضح الطريقة ( ابدأوا من الدقيقة 2 لأن الآدمية هرجها كثير D: )

 نقاط مهمة انتبهي لها :

- استخدام فرشاة مصنوعة من الياف طبيعية مو صناعية .

- لا تستخدم على الوجه ابدا , ولا تستخدم على اي مكان في الجسم فيه طفح جلدي

-افضل وقت لها الصباح عشان تعطي الجسم نشاط بعد خموله ساعات الليل . لكن أي وقت لها مناسب بس يفضل دايما قبل الاستحمام .

- يفضل تكون كل يوم ، أو على الأقل مرتين في الاسبوع .

صار لي تقريبا ثلاثة اسابيع اعملها ( الاسبوعين الاولى عملتها مرتين في الاسبوع بس ، الاسبوع الثالث كل يوم تقريبا ) و لاحظت ان بشرتي صارت انعم بكثير ومظهرها اجمل وبالذات يدي .

جربوها و راح تشوفوا نتايج حلوة جدا بإذن الله ♥